人生道路上不可能一帆風(fēng)順，遇到一些困難、遭受一些磨難是在所難免的。要知道，困難無(wú)處不在，磨難無(wú)時(shí)不有。在這種情況下許多人都會(huì )被一些不良情緒左右，不能客觀(guān)、理智地分析解決問(wèn)題，更有甚者會(huì )放棄原有的目標，甘愿淪為失敗的奴隸，平平庸庸度過(guò)自己的一生。

      其實(shí)之所以會(huì )出現這種情況，是因為他們不能及時(shí)調整心態(tài)，不能從困難的陰影中走出來(lái)。因此及時(shí)調解不良心態(tài)，對人生有著(zhù)極其重要的作用，是成功道路上不可缺的因素之一。所以說(shuō)養成及時(shí)調解不良心態(tài)的好習慣，已成了當務(wù)之急，要想擁有幸福生活的人必須具備這種習慣。 

      正常心態(tài)就是內心的想法，是一種思維的習慣狀態(tài)。那么究竟什么樣的心態(tài)才算得上是健康心態(tài)呢？心態(tài)是情緒和意志的調控器，決定著(zhù)行為的方向與正確性。那么健康心態(tài)就是正確的思維方式和正確的行為方式。

人們的境遇并不完全是由周?chē)h(huán)境所造成的,還與個(gè)人心態(tài)是否健康有關(guān)。一個(gè)健康的心態(tài)可以幫助人們客觀(guān)、冷靜地看待問(wèn)題，積極克服不良念頭；一個(gè)不正常的心態(tài)則可能毀滅自己或他人的前程。所以保持健康心態(tài)是十分必要的，每個(gè)人都應該養成及時(shí)克服不良心態(tài)的好習慣。說(shuō)到底環(huán)境對人的影響程度，完全取決于自己，如何看待人生也完全由自己決定，由人們的心態(tài)而決定。

      由此可見(jiàn)：學(xué)會(huì )調節心態(tài)已成為了人們的必修課，是人生中必須養成的習慣之一，只有養成了適時(shí)調節心態(tài)的好習慣才能擁有豁達的人生，遇到困難才能迎刃而解。

      一個(gè)人的心態(tài)往往決定一個(gè)人的一生。積極的心態(tài)可以幫助人們實(shí)現目標，跨越理想的大門(mén)，而消極的心態(tài)只能將人的大好前程毀于一旦。這需要學(xué)會(huì )如何及時(shí)調節心態(tài)，遇到困難或危難時(shí)我們能夠用一顆積極的心態(tài)去對待。

      日常生活中困難隨處都可能遇到，隨時(shí)都可能降臨到每個(gè)人頭上，從大到小，相信沒(méi)有幾個(gè)人能夸口說(shuō)“我從來(lái)未遇到過(guò)困難”，因此在人生成長(cháng)的道路上，人們需要時(shí)時(shí)刻刻保持良好的心態(tài)，養成及時(shí)調節心態(tài)的好習慣，這樣,無(wú)論遇到任何麻煩都能坦然的面對。